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Meditations-Retreat

Wachse über Dich selbst hinaus

Was erwartet Dich?

Die Meditations-Retreats haben alle die gleiche Grundstruktur und dennoch ist jedes Einzigartig.

Je nach Thema der Intensivtage, bekommt jedes Retreat einen ganz eigenen Charakter und schwingt in einer unvergleichlichen Energie, auch wenn du mehrere Wocheneden besuchst, kannst Du Dich auf ein individuelles Erlebnis freuen.

Was erlebst Du?

Wir rocken unsere Energiefelder!

Und das ohne Übertreibung und noch dazu auf leichte Weise.

Wir erhöhen unsere Energie, wirbeln auf, schwingen uns hoch, auf dem hohen Schwingungslevel sortieren wir und ungeliebtes transformiert sich von selbst in die Form, die Du zu Deinem höchsten Wohl brauchst.​

Wir meditieren auf unterschiedliche Arten und Weisen:

  • Bewegte Meditationen

  • Atem Meditationen

  • Geführte Meditationen

  • Trancen

  • Geistige Reisen

  • Mantra-Singen 

Es ist sehr leicht, sich mit der Kraft einer Gruppe in höhere Frequenzen zu schwingen.

Schwingen wir höher, fühlen wir höher, denken wir höher, ist alles leichter. Veränderung ist nur schwer, wenn wir in einer niederen Schwingung sind.

Ein Retreat dieser Art, bietet Dir den Raum über Dich hinaus zu wachsen und nachhause kommen IN DIR SELBST.

Ein Zustand, den wir alle bewusst oder unbewusst suchen!

Das gemeinsame Zusammensein während der vier Tage im Haus, verstärkt die Tiefe noch mehr, da keine Zerstreuung von außen auf Dich wirkt.

Das Einlassen auf eine unbekannte Gruppe dauert nach meiner Erfahrung genau ein bis zwei Stunden;-)

Und wird bis zum Ende der vier Tage ein Geschenk!

Jedem Teilnehmer steht ein Einzelzimmer zur Verfügung!

Wir haben die Ehre im idyllischen Waldviertel sein zu dürfen.

Die Umgebung lädt uns regelrecht ein, nach innen zu gehen und den Puls der Natur aufzunehmen.

Gleichzeitig haben wir großzügige Pausen, in denen Dir viele verschiedene Bereiche, in und ums Haus zur Verfügung stehen. Je nachdem was Du im jeweiligen Moment brauchst.

Gemeinschaft oder Raum für Dich.

Natascha Douglas Portrait
Person relaxed

Nutze alle Ebenen des Seins

Obwohl wir alles gemeinsam erleben, wird bei Dir genau das ausputzt, verabschiedet, wieder verbunden, integriert, aktiviert, geheilt, erlebt, entdeckt - was Du gerade brauchst.

Das ist das Besondere an den aktiven Atem-Meditationen (auch Breathwork, verbundenes Atmen, holotropes Atmen oder Passana genannt) und an bewegten Meditationen.

Die Intelligenz Deines Köpers gibt das frei, was Du nicht mehr brauchst.

Diese Arten der AKTIVEN MEDITATION lichten den Nebel, der über Deiner Wahrnehmung liegt.

Bei uns allen legen sich immer wieder Nebelschwaden über unsere Wahrnehmung. Ablenkungen des Alltags, zu wenig bewusste Zeiträume, Unterdrückungen von Gefühlen, weil wir denken, dass sie in bestimmten Momenten nicht angebracht sind, trüben unsere Sicht, auf uns selbst und auch auf unsere Umgebung.

Was ist der Spirit von aktiven Atem und Bewegten-Meditationen?

Diese Art der Atem-Sessions ist so genial, weil Du nichts wissen musst. Im normal Fall musst du es genau benennen, wenn Du Dir Unterstützung suchst. Du musst ein Thema definieren und Deinem Begleiter sagen wo er Dich hinführen soll.

Bei aktiven Atem- und Bewegten-Meditationen braucht es das nicht.

 

Du kannst Dir das so vorstellen:

Kennst Du den Effekt, wenn Du schmutzige Wäsche mit Kohlesäure behandelst?

Kohlensäure löst Schmutz GANZ LEICHT aus der Wäsche.

So kannst Du Dir den Effekt bei einer Atem-Session vorstellen. Du musst nichts wissen, nichts benennen, keine Kontrolle in den Prozess geben. 

Du bringst mehr Sauerstoff in Deinen Körper als üblich und erzeugst metaphorisch Kohlensäure und die Intelligenz Deines Wesens GIBT AUTOMATISCH die Energien frei, die nicht mehr stimmig sind.

Alles was nicht in der "neuen" Schwingung schwingt, fliegt raus, wenn keine Entsprechung mehr da ist, dann verabschiedet sich der "Dreck" AUTOMATISCH.

Egal auf welcher Ebene; körperliche Symptome, Spannungen, Emotionen, Gedanken, Glaubenssätze, energetische Blockaden.

Und das Ganze ohne Drama! Denn darum geht es!

Bei den Atmen-Sessions und bewegten Meditationen, lernst Du durch den Prozess zu gehen und ihn fließen zu lassen, ohne Dich auf eine Energie (Gedanke, Emotion, Schmerz, Verspannung, Wünsche...) zu stürzen und sie festzuhalten.

Das ÜBERTRÄGT sich AUTOMATISCH auf Deinen Alltag! 

Liebe Natascha!

Ich habe jahrelang. oft schon verzweifelt versucht, Frieden in mein Leben zu bringen und

meinen Wert zu erkennen.

Ich bin mit der spontanen Teilnahme am Retreat, wohl zum ersten Mal

bewusst meiner Intuition gefolgt.

Es war das Allerbeste, das mir geschehen konnte!

Ich habe bisher noch niemanden getroffen, der so ein feines Gespür für Menschen und ihre wunden Punkte hat wie duder es so direkt, offen und liebevoll schafft, Menschen genau dorthin zuführen, wo ihre Wunden heilen können. 

Ich erkenne mich selbst nicht wieder. 

Ich fühle anders. Ich denke anders.

Ich liebe mich für diese Entwicklung und kann mich endlich dem Leben mehr hingeben und

 durch die Erfahrung ist plötzlich Urvertrauen in mir erwacht.

Danke dir von ganzem Herzen!

Christina

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Komm aus dem Denker-Gefängnis! 

Die Leichtigkeit des Lebens, ist in der Bewusstheit unserer höheren Existenzebenen verborgen.

Wir haben gelernt zu denken und über das Denken nachzudenken, um das Nachgedachte zu überdenken.​

Ein Irrweg der das Leben schwer und anstrengend macht.

Unsere mentale Ebene ist nur eine von vielen und sollte eher als Werkzeug dienen, statt als vorwiegender Alleinherrscher in uns.

Bei den Retreats belichten wir all unsere Ebenen, erleben sie, erfahren sie und öffnen sie...

  • ​körperlich

  • emotional

  • mental

  • energetisch 

  • geistig-spirituell

Wir entmachten den Denker in uns!

Er ist es, dem wir so viel Macht in unserem Leben geben, so viel Macht uns zu entwerten, so viel Macht zu urteilen, so viel Macht zu jammern und zu dramatisieren, so viel Macht uns zu sagen, was alles NICHT geht und was wir SOLLEN, MÜSSEN und NICHT DÜRFEN.

Wenn wir zu viel im Kopf sind, dann wollen Wunden in uns gesehen und geheilt werden, um uns auf allen Ebenen wieder auszudehnen.

Zu viel Denken ist ein Schutz-Mechanismus und keine Veranlagung!

Der Schutzmechanismus hat uns in früheren Zeiten gedient und er dient uns auch jetzt, wenn wir seine Botschaft verstehen.

 

"Du mischst Dich ständig in Dein Körper ein.
Misch Dich nicht ein!
Wenn Du Dich nicht einmischst, dann wirst Du auf einmal sehr gesund sein, und ein großes Wohlbefinden wir sich in Dir ausbreiten."
Osho

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Wann & Wo?

Retreat - Kommunikation auf allen Ebenen wahrnehmen und leben

Wann: 25. - 28. Oktober 2024

Zeit: Freitag 16:00 bis Montag 16:00

Wo: Sonnenhof Rappottenstein, 3911 Ritterkamp 7

Deine Investition in Dich:

Retreat: 530 Euro

Unterkunft & Verpflegung: 293 Euro, p.P. für alle vier Tage:

Retreat - Beziehung & Partnerschaft bewusst leben

Wann: 3. - 6. Jänner 2025

Zeit: Freitag 16:00 bis Montag 16:00

Wo: Sonnenhof Rappottenstein, 3911 Ritterkamp 7

Deine Investition in Dich:

Retreat: 530 Euro

Unterkunft & Verpflegung: 293 Euro, p.P. für alle vier Tage:

Retreat - Schwerpunkt Thema kommt noch

Wann: 8.-11. Jänner 2026

Zeit: Freitag 16:00 bis Montag 16:00

Wo: Sonnenhof Rappottenstein, 3911 Ritterkamp 7

Ein paar Eindrücke - Haus und Umgebung

Liebe Natascha,
ich bin nach dem Retreat ausgeglichen und habe erkannt, dass scheinbar schwere Emotionen, auch leicht integriert und transformiert werden können.
Es darf jetzt endlich leicht gehen, auch wenn es herausfordernd ist!

Ich habe mir selbst die Erlaubnis gegeben, lustvoll zu sein, ohne Schuld und Scham und ich bin mit erhobenen Haupt nachhause gekommen.
Die Frauenenergie beim letzten Retreat hat eine Besonderheit in sich, die ich mit Worten kaum beschrieben kann.
Das muss jeder für sich erfahren, denn diese kraftvolle weibliche Energie, ist für mich neu, doch so heilsam auf verschiedenen Ebenen, dass ich es nicht in Worte fassen kann.
Danke dass du mir die Möglichkeit bietest, mich auf eine Weise zu erfahren, die ich alleine wohl nicht entdeckt hätte.

Renate

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